Animaux, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Lannion 22300
Du 09/07/2025 au 27/08/2025
Balade familiale animée à la découverte de la faune et la flore forestières. Venez découvrir, par des jeux et des activités sensorielles certains arbres et animaux qui peuplent nos forêts. A partir de 5 ans. Sur réservation.
Balades, Randonnée et balade
Lannion 22300
Le 19/10/2025
Venez vivre une expérience sensorielle retraçant l'évolution des plantes au fil du temps. Balade de 4km à partir de 7 ans. Chaussures adaptées à la marche. Sur réservation.
Balades
Lamballe 22400
Le 27/04/2025
Suivez Nicolas et Sothy sur le terrain pour observer, identifier et cueillir les plantes sauvages comestibles que nous offre la nature bretonne. Rejoignez-les ensuite au restaurant "La Tête Noire" pour apprendre à préparer et cuisiner ces plantes puis à les déguster autour d'un repas convivial. Repas compris dans le tarif mais le transport est à la charge du participant. Renseignements complémentaires et inscriptions par téléphone, mail, sur le site via le formulaire ou au restaurant.
Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 28/04/2025
Venez découvrir le site naturel de Ploumanac'h sous tous ses angles ! Observez sa faune et sa flore, comprenez son histoire si particulière en suivant le guide. Réservation obligatoire.
Nature - Environnement, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 25/04/2025
Envie de découvrir un des métiers liés à l'environnement ? De plonger dans l'univers naturaliste ? De pouvoir observer les espèces présentes dans les landes ou sur les côtes de Ploumanac'h ? Toi, grand passionné de nature, viens avec nous, gardes du littoral, découvrir les coulisses de notre métier !
Repas - Dégustation, Balades, Atelier
Pléguien 22290
Le 27/04/2025
Algues Armorique vous propose une balade à marée basse de 2h pour découvrir les algues suivie d'un atelier culinaire pour une découverte gustative et des idées recettes! Réservation obligatoire. Horaires en fonction des marées.
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 17/07/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 14/07/2025
Vivez une expérience typiquement Bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur de la Vallée des Traouïéro. Suivez votre conteur Yann Quéré, à travers les chemins boisés et les rochers de granit... Paysages fascinants pour une balade enchantée d'une durée d'environ 2h30. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec (pas de réservation par téléphone). Tarif : 8€ par adultes ; 6€ de 6 à 12 ans 50 personnes maximum.
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 23/06/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 10/07/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 21/07/2025
Vivez une expérience typiquement Bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur de la Vallée des Traouïéro. Suivez votre conteur Yann Quéré, à travers les chemins boisés et les rochers de granit... Paysages fascinants pour une balade enchantée d'une durée d'environ 2h30. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec (pas de réservation par téléphone). Tarif : 8€ par adultes ; 6€ de 6 à 12 ans 50 personnes maximum.
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 03/07/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 30/06/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 16/06/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 04/06/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 09/06/2025
Vivez une expérience typiquement bretonne, une plongée dans les contes et légendes au cœur des landes et des chaos granitiques de Ploumanac’h. À la tombée de la nuit, éclairés à la lampe tempête, suivez votre conteur pour une balade enchantée. Prévoir des chaussures de marche, des vêtements chauds si besoin. Lampes tempête fournies. Réservation et paiement obligatoire à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec. (pas de réservation par téléphone) Tarif : 8€ par adulte ; 6€ de 6 à 12 ans Rendez-vous au parking du Sémaphore
Balades
Perros-Guirec 22700
Le 25/04/2025
De l'embouchure de la vallée du Petit Traouïero à la plage de Saint-Guirec, remontez les temps géologiques en suivant le cheminement de l'eau de la côte trégorroise. Découvrez l'ingénieux équilibre naturel du bassin versant et l'importance des bioindicateurs.
Nature - Environnement, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 09/07/2025
Lors d'une petite balade, découvrez l'incroyable richesse du site naturel de Ploumanac'h. Laissez ce paysage exceptionnel vous émerveiller !
Balades
Perros-Guirec 22700
Le 01/05/2025
De l'embouchure de la vallée du Petit Traouïero à la plage de Saint-Guirec, remontez les temps géologiques en suivant le cheminement de l'eau de la côte trégorroise. Découvrez l'ingénieux équilibre naturel du bassin versant et l'importance des bioindicateurs.
Nature - Environnement, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 16/07/2025
Lors d'une petite balade, découvrez l'incroyable richesse du site naturel de Ploumanac'h. Laissez ce paysage exceptionnel vous émerveiller !
Balades, Nature - Environnement
Perros-Guirec 22700
Le 02/05/2025
Embarquez pour une balade le long des ports et naviguez à la rencontre des infrastructures marines, des métiers et de l'économie bleue. Votre regard sera porté sur le rôle indispensable et bienfaiteur de la mer. Rdv au parking de la rade, devant la cale de la douane Inscriptions par téléphone ou sur place à l'Office de Tourisme. Paiement auprès de l'organisateur 9.50€ en espèces ou chèques (pas de carte bancaire) tenue adaptée recommandée selon la météo.
Balades, Nature - Environnement
Perros-Guirec 22700
Le 08/05/2025
Embarquez pour une balade le long des ports et naviguez à la rencontre des infrastructures marines, des métiers et de l'économie bleue. Votre regard sera porté sur le rôle indispensable et bienfaiteur de la mer. Rdv au parking de la rade, devant la cale de la douane Inscriptions par téléphone ou sur place à l'Office de Tourisme. Paiement auprès de l'organisateur 9.50€ en espèces ou chèques (pas de carte bancaire) tenue adaptée recommandée selon la météo.
Repas - Dégustation, Balades, Atelier
Plouasne 22830
Le 27/04/2025
Les ptits sauvages Découverte des plantes sauvages comestibles et atelier cuisine. Tarif famille (2 adultes + 2 enfants) : 40 € Adulte accompagnateur obligatoire. Places limitées, réservation obligatoire.
Competition sportive, Visites et circuits, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture
Plestin-les-Grèves 22310
Le 04/08/2025
Traversée de la baie à la nage, Plestin-les-Grèves-Locquirec. Très prisé, cet évènement perdure depuis une cinquantaine d'années. Osez la compétition de natation ! Distance : 1,5 km Départ à 14h30 de la Plage du Port de Locquirec Inscriptions à l’Office de Tourisme de Plestin ou de Locquirec. Nombre de participants limité. Lancement des inscriptions 1 semaine avant soit le lundi 28 juillet (Combinaison et certificat médical obligatoires) Pas de navette prévue pour le retour. Chaque participant se chargera de prévoir le retour. En revanche, il y a toujours possibilité sur place de trouver un co-voiturage entre les nageurs. Sinon, utilisez la ligne de bus N°30 (Lannion-Morlaix qui passe par Locquirec et Plestin).
Visites et circuits, Randonnée et balade, Manifestation sportive
Guerlédan 22530
Le 02/08/2025
À partir de 20h sur plancher. Petite restauration et buvette sur place
Sports équestres, Randonnée et balade
Plouguenast 22150
Le 21/09/2025
Randonnée équestre. Sur inscriptions.
Pour enfants, Randonnée et balade
Plédéliac 22270
Le 27/08/2025
Profitez d’un jeu de piste pour découvrir la faune et la flore de la forêt de la Hunaudaye à Plédéliac ! En groupe et accompagnés d’un animateur, vous arpenterez les sentiers forestiers à la recherche des étapes du jour. Prévoir des bottes ou chaussures de rando fermées, et des vêtements adaptés à la météo du jour. Pour adultes et enfants à partir de 3 ans (-8 ans accompagné d’un adulte payant). Nombre de places limité, inscription indispensable (lieu de RDV indiqué à l’inscription).
Randonnée et balade, Courses à pied
Allineuc 22460
Le 02/08/2025
Une façon originale de découvrir le barrage de Bosméléac et la Rigole d’Hilvern, ouvrages historiques. Montée de la Butte St-Michel et descente vers la cascade de Bosméléac. Au programme : trails et randonnées pédestres. Courses enfants - Inscriptions sur Klikego. En soirée Bal disco et Feu d'artifice.
Pour enfants, Randonnée et balade
Plédéliac 22270
Le 06/08/2025
Profitez d’un jeu de piste pour découvrir la faune et la flore de la forêt de la Hunaudaye à Plédéliac ! En groupe et accompagnés d’un animateur, vous arpenterez les sentiers forestiers à la recherche des étapes du jour. Prévoir des bottes ou chaussures de rando fermées, et des vêtements adaptés à la météo du jour. Pour adultes et enfants à partir de 3 ans (-8 ans accompagné d’un adulte payant). Nombre de places limité, inscription indispensable (lieu de RDV indiqué à l’inscription).
Sports mécaniques, Repas - Dégustation
Caurel 22530
Le 11/05/2025
Balade d'environ 90 km en mobylette. Départ à 10h sur le parking de Beau Rivage. Tous les bénéfices seront reversés à l'école de Caurel et à l'association rayon de Soleil.
Repas - Dégustation, Balades, Atelier
Pléguien 22290
Le 28/05/2025
Algues Armorique vous propose une balade à marée basse de 2h pour découvrir les algues suivie d'un atelier culinaire pour une découverte gustative et des idées recettes! Réservation obligatoire. Horaires en fonction des marées.
Pour enfants, Pétanque, Randonnée et balade, Musique
Coëtlogon 22210
Le 06/12/2025
Téléthon
Patrimoine - Culture, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 09/05/2025
Le temps d'une balade, un changement de point de vue vous sera proposé. A travers le prisme des organismes vivants, découvrez leurs besoins environnementaux. Un bon aperçu des actions à réaliser dans notre quotidien pour favoriser la biodiversité. - Visite de 2h pour un minimum de 3 personnes et un maximum de 15 personnes. - Inscriptions obligatoires à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec - Paiement sur place auprès de l'organisateur au prix de 9,50€ (chèques, espèces, pas de carte bancaire) - Tenue adaptée conseillée (chaussures de marche ou bottes, coupe-vent ou vêtements chauds)
Repas - Dégustation, Atelier
Pleumeur-Bodou 22560
Du 25/04/2025 au 28/06/2025
Le temps d’un week-end, prenez une pause sensorielle, gustative, et portez un regard bienveillant sur la nature environnante. Quoi de mieux qu’une sortie à marée basse pour reconnaître les végétaux du bord de mer, et une balade dans l’Écocentre pour se familiariser avec les plantes de chez nous ? Pendant ces deux jours, nous réaliserons deux sorties nature : • l’une sur l’estran de Landrellec à la rencontre des algues ; • l’autre sur un sentier végétal pour découvrir les plantes cultivées et sauvages. Chaque sortie sera suivie d’un atelier culinaire dans la cuisine de l’Écocentre, vous permettant de découvrir les vertus bienfaisantes des végétaux et de les savourer lors des deux repas partagés le soir ! Vous utiliserez des ingrédients frais, locaux et issus de l’agriculture biologique. Nous aborderons les thématiques d’alimentation équilibrée végétarienne, de permaculture, de jardinage et d’écologie. Un livret des recettes d’algues et de plantes vous sera remis à l’issue du stage.
Balades
Lamballe 22400
Le 11/05/2025
Suivez Nicolas et Sothy sur le terrain pour observer, identifier et cueillir les plantes sauvages comestibles que nous offre la nature bretonne. Rejoignez-les ensuite au restaurant "La Tête Noire" pour apprendre à préparer et cuisiner ces plantes puis à les déguster autour d'un repas convivial. Repas compris dans le tarif mais le transport est à la charge du participant. Renseignements complémentaires et inscriptions par téléphone, mail, sur le site via le formulaire ou au restaurant.
Nature - Environnement, Balades
Gomené 22230
Le 25/07/2025
Balade nature guidée d'Edwige RENAUD, guide-nature passionnée et passionnante. Balade nature sur les traces et indices de présence de la faune sauvage : découverte des indices laissés par les mammifères communs et réalisation de moulages d'empreintes. Rendez-vous communiqué à l'inscription obligatoire.
Randonnée et balade, Courses à pied
Trébeurden 22560
Le 27/07/2025
Les 20km de la Côte de Granit Rose offrent chaque année une manifestation de course à pied qui attire des coureurs de tous les coins de France. La course se déroule sur plusieurs parcours : 20 km, 10 km ou 6-7 km (au choix) le long de la Côte de Granit Rose, offrant aux coureurs une vue imprenable sur la mer et les rochers en granit rose. La course est une expérience inoubliable pour les coureurs de tous niveaux et un incontournable pour tous ceux qui cherchent une compétition passionnante et exaltante. Les marcheurs sont également les bienvenus via La Granite Rose (6-7 km), les randonnées pédestres (10 ou 20 km) et la marche nordique (12 km), qui leur permettront aussi de profiter de la beauté de la Côte sur le même parcours ou sur des chemins avoisinant. Edition 2025 : arrivée à Trébeurden
Bien-être, Randonnée et balade
Trédrez-Locquémeau 22300
Du 17/07/2025 au 26/10/2025
Participez à une randonnée accompagnée de 8km entre paysages champêtres et falaises du bord de mer. Ressentez le bien-être de la marche et appréciez la beauté des paysages, illustrés par des anecdotes naturalistes. Chaussures adaptées à la marche et tenue adaptée à la météo. Sur réservation.
Randonnée et balade, Courses à pied
Perros-Guirec 22700
Le 27/07/2025
Ce dimanche 27 juillet aura lieu la 44ème édition de la course pédestre des 20km de la Côte de Granit Rose. Les épreuves proposées rassemblent, sur l'un des plus beaux parcours de l'hexagone, des coureurs de l'élite et de purs amateurs de la course à pied, régionaux ou vacanciers de passage, voire des néophytes en quête de défis personnels. Rassemblant plus de 2000 coureurs chaque année, cette course propose aux participants de découvrir les communes de Trébeurden, Pleumeur-Bodou, Trégastel et Perros-Guirec grâce à différents parcours de différents niveaux. Le trophée "Intersport" : 20 km, Le trophée "Intermarché" : 10 km, La "Granite Rose" : 6 km de course ou de marche contre le cancer, Circuit de marche nordique : 12 km En parallèle 2 randonnées pédestres, l'une de 20km et l'autre de 10, contre le cancer. Le sens du parcours alternant d'une année sur l'autre, le départ des 20km se fera en 2025 à Perros-Guirec
Plante - Fleur, Balades, Nature - Environnement
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 20/05/2025
La flore du littoral avec Sandrine. Partez en balade sur le sentier du littoral, entre Port-ès-Leu à l'île de la Comtesse, à la rencontre de la flore présente partout. Sandrine vous fera partager le plaisir de découvrir les plantes du parcours et de vous faire connaître les trésors cachés, en mettant votre curiosité et vos sens en éveil. En découvrant leurs formidables pouvoirs de séduction et d'adaptation, leurs usages et leurs vertus, vous ne les regarderez plus jamais comme avant ! Sur réservation obligatoire. Nombre de participants limité. Accompagné par Sandrine KERAMBRUN. A partir de 5 ans.
Plante - Fleur, Balades
Saint-Quay-Portrieux 22410
Du 13/02/2025 au 18/04/2025
La flore du littoral avec Sandrine. Partez en balade sur le sentier du littoral, entre la Pointe du Sémaphore et la grève de Fonteny, à la rencontre de la flore présente partout. Sandrine vous fera partager le plaisir de découvrir les plantes du parcours et de vous faire connaître les trésors cachés, en mettant votre curiosité et vos sens en éveil. En découvrant leurs formidables pouvoirs de séduction et d'adaptation, leurs usages et leurs vertus, vous ne les regarderez plus jamais comme avant ! Sur réservation obligatoire. Nombre de participants limité. Accompagné par Sandrine KERAMBRUN. A partir de 5 ans.
Nature - Environnement, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 30/05/2025
Envie de découvrir un des métiers liés à l'environnement ? De plonger dans l'univers naturaliste ? De pouvoir observer les espèces présentes dans les landes ou sur les côtes de Ploumanac'h ? Toi, grand passionné de nature, viens avec nous, gardes du littoral, découvrir les coulisses de notre métier !
Balades
Perros-Guirec 22700
Le 12/05/2025
De l'embouchure de la vallée du Petit Traouïero à la plage de Saint-Guirec, remontez les temps géologiques en suivant le cheminement de l'eau de la côte trégorroise. Découvrez l'ingénieux équilibre naturel du bassin versant et l'importance des bioindicateurs.
Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 19/05/2025
Venez découvrir le site naturel de Ploumanac'h sous tous ses angles ! Observez sa faune et sa flore, comprenez son histoire si particulière en suivant le guide. Réservation obligatoire.
Nature - Environnement, Balades
Perros-Guirec 22700
Le 09/05/2025
Envie de découvrir un des métiers liés à l'environnement ? De plonger dans l'univers naturaliste ? De pouvoir observer les espèces présentes dans les landes ou sur les côtes de Ploumanac'h ? Toi, grand passionné de nature, viens avec nous, gardes du littoral, découvrir les coulisses de notre métier !
Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 26/05/2025
Venez découvrir le site naturel de Ploumanac'h sous tous ses angles ! Observez sa faune et sa flore, comprenez son histoire si particulière en suivant le guide. Réservation obligatoire.
Nature - Environnement, Patrimoine - Culture
Caurel 22530
Le 01/08/2025
Balade nature et patrimoine guidée d'Edwige RENAUD, guide-nature passionnée et passionnante. Balade nature et patrimoine sur les traces des ardoisiers, charbonniers...paysage et nature d'aujourd'hui, témoins d'une exploitation passée du bois et de la pierre au abord du lac de Guerlédan. Rendez-vous communiqué à l'inscription obligatoire.
Balades
Perros-Guirec 22700
Le 19/05/2025
Le temps d'une balade, un changement de point de vue vous sera proposé. A travers le prisme des organismes vivants, découvrez leurs besoins environnementaux. Un bon aperçu des actions à réaliser dans notre quotidien pour favoriser la biodiversité. - Visite de 2h pour un minimum de 3 personnes et un maximum de 15 personnes. - Inscriptions obligatoires à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec - Paiement sur place auprès de l'organisateur au prix de 9,50€ (chèques, espèces, pas de carte bancaire) - Tenue adaptée conseillée (chaussures de marche ou bottes, coupe-vent ou vêtements chauds)
Balades, Nature - Environnement
Perros-Guirec 22700
Le 29/05/2025
Embarquez pour une balade le long des ports et naviguez à la rencontre des infrastructures marines, des métiers et de l'économie bleue. Votre regard sera porté sur le rôle indispensable et bienfaiteur de la mer. Rdv au parking de la rade, devant la cale de la douane Inscriptions par téléphone ou sur place à l'Office de Tourisme. Paiement auprès de l'organisateur 9.50€ en espèces ou chèques (pas de carte bancaire) tenue adaptée recommandée selon la météo.
Nature - Environnement, Balades, Pour enfants
Plouasne 22830
Le 14/05/2025
Les ptits naturalistes Exploration de la mare et découverte de ses habitants (insectes, amphibiens, microfaune). Tarif famille (2 adultes + 2 enfants) : 40 € Adulte accompagnateur obligatoire. Places limitées, réservation obligatoire.